Ciencia de las Emociones: Herramientas para Controlar el Est
📺 Vídeo de estudio recomendado hoy: https://www.youtube.com/watch?v=ntfcfJ28eiU Dominando el Estrés y las Emociones: Herramientas Biológicas para la Calma Alerta ¿Es el estrés un enemigo evolutivo o una herramienta de movilización malentendida? Andrew Huberman nos revela cómo el sistema nervioso utiliza…